Workshop Beckenbodenyoga für Frauen

"Du trainierst deinen Beckenboden mit klassischen Asanas, dem Sonnengruß, mit visualisierenden Übungen und immer in Verbindung mit deinem Atem. Dieser Workshop ist geeignet, um Rücken- und Hüftgelenksproblemen, Senkungs,-und Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen sowie den Beckenboden nach der Geburt zu stärken. 
Termine
Freitags, 13.09./18.10./22.11. oder 13.12. von 17 bis 19 Uhr


Kosten
Die Teilnehmergebühr beträgt 35 Euro.


Anmeldung
Kursleiterin Marlen Ristola
 per eMail an info@yoga-practice.com oder per Telefon unter 0157 89 62 34 85. 

 
 
 
 
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