Workshop Beckenbodenyoga für Frauen

 

"Du trainierst deinen Beckenboden mit klassischen Asanas, dem Sonnengruß, mit visualisierenden Übungen und immer in Verbindung mit deinem Atem. Dieser Workshop ist geeignet, um Rücken- und Hüftgelenksproblemen, Senkungs,-und Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen sowie den Beckenboden nach der Geburt zu stärken. 
Termine
Freitag, 24. April 2020 17.00 - 19.00 Uhr
Samstag, 26. September 10.00 -12.00 Uhr
Samstag, 28. November 2020 10.00 - 12.00 Uhr 


Kosten
Die Teilnehmergebühr beträgt 35 Euro.


Anmeldung
Kursleiterin Marlen Ristola
 per eMail an info@yoga-practice.com oder per Telefon unter 0157 89 62 34 85.